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Formation Incarner et Diffuser la conscience non-violente - Module 1
Objectifs de la formation et compétences visées
Ce module de formation vise à renforcer les compétences psychosociales de l’apprenant en vue d’acquérir une posture de “personne ressource” en milieu professionnel.
Les objectifs pédagogiques sont :
- Utiliser les outils clés (CNV, IFS) qui permettent d’être à l’écoute de soi-même
- Appliquer les techniques d’auto-empathie d’urgence en cas de situation difficile ou de conflit
- Discerner les parts de soi qui s’expriment suite à un stimulus
- Identifier en toute situation quels sont les blocages induits par les peurs
- Identifier en toute situation quels sont les élans qui poussent à la prise de décision
Modalités de suivi et d’exécution de la formation
Feuille de présence
Méthodes pédagogiques, techniques et d'encadrement mobilisées et informations complémentaires
La formation est principalement basée sur l’expérimentation. Les sessions alternent entre des temps d’explication des concepts, suivi de temps de pratique, puis des temps de retour sur la pratique. Une importance particulière est portée aux modalités d’apprentissage où un équilibre est recherché entre des temps d’exploration individuels, des temps de partage en groupes, des temps de restitution en plénière.
Accessibilité Handicap
Si vous êtes en situation de handicap ou avez besoin de conditions particulières, veillez à en informer le formateur, pour que nous trouvions ensemble les solutions adaptées dans la mesure du possible.
Public visé : Tout public
Format : Présentiel individuel
Pré-requis : Avoir suivi 5 jours de formation d'initiation et 5 jours d’approfondissement à la Communication Non Violente
Modalités et délai d'accès : Inscription 15 jours avant la formation au plus tard, Questionnaire pré-formation
Modalités d'évaluation : Evaluation orale, Formulaires d'évaluation de la formation
Rythme : Temps plein
Niveau de Formation : D - Autre formation professionnelle
Tarif formation HT : 2100,00 €la formation
6.0 jour(s)
42.0 heure(s)
Résumé du programme
- Incarner et Diffuser la conscience non-violente - Module 1
Programme de la formation
Incarner et Diffuser la conscience non-violente - Module 1
Travailler sur la conscience des pièges dans la relation à soi et aux autres
- Culture du malheur vs Paix - Rapport de force vs Coopération - Méfiance vs Confiance - Séparation vs Inclusion - Relation au temps : problématique vs apaisée
Visiter ses intentions, ses élans, ses freins
- Travail sur les choix (qui choisi, qui a choisi jusqu’ici) - Travail sur les biais cognitifs et émotionnels - Les élans et les deuils - Lever ses peurs et identifier ses mécanismes compensatoires - La culpabilité : peur de prendre sa place, de s’affirmer - Développer sa capacité de résilience - Identifier quels sont les élans personnels et les mettre au service de la structure
Travailler sur les différentes parts de nous qui sont stimulées
- Comprendre les dynamiques d'interaction entre les différentes parts - Identifier les différentes parts actives en soi - Apprendre à accueillir toutes les parts au-delà des jugements - Apprendre à dialoguer avec nos parts - Gérer les parts en conflit - Donner de la gratitude à toutes nos parts
Dépasser ses freins pour réaliser son potentiel
- Bilan de la semaine sur la relation à ses peurs et ses croyances limitantes - Prise en compte de la totalité des parts de soi - La gratitude comme un fertilisant de la relation à soi - Au delà des ses peurs, exploration de ses élans et de ses aspirations, libérés des croyances limitantes